快乐的日子过得总是特别快，感觉吃吃睡睡逛逛还都没过瘾，春节假期就结束了！返程路上，无数人带着父母的爱心，满载而归。
走进办公室，再次坐在办公桌前，你有没有感到身心俱疲、心情烦躁？
注意了，这可能是所谓的“节后综合征”！这种状态下，不仅工作效率大打折扣，还容易出纰漏，一定要尽快调整过来。
更要警惕的是，有些人为了“提神”，竟然把心思动到毒品上！要知道，毒贩向来热衷于给毒品伪造“功效”，什么“解决精神不济”、什么“消除疲劳”、什么“提神醒脑”……请注意，这些都是骗人的！一旦放松警惕，误信“毒品”有“功效”，最后结果只会是被带入毒坑，甚至可能因此丧命！
2019年春节前夕，山西省灵丘警方发现一辆重型半挂汽车在行驶过程中先是熄火停在路边，而后又逆行转弯强行掉头，行驶轨迹十分可疑，民警立刻拦下该车进行检查。检查中，民警发现驾驶人王某双眼布满血丝，神情恍惚、哈欠连连，说话前言不搭后语，更是多次主动要求执勤民警以逆行为由给予其处罚。随后，他声称自己感冒要去吃药，急匆匆地窜回了车厢内。民警引导其尿检后，结果呈阳性。原来，王某听说吸食毒品能够“提神醒脑”，提高行车效率……他本想着逆行掉头跑掉，但还是被警方给查获了。
竟然借助毒品“提神”？这已经构成极其危险的毒驾了！如果没有被抓获的话，很可能导致可怕的后果……
再看下面这则案例：
数年前的一个春节前后，湖北一名45岁的中年男子刘某连续打了4天4夜麻将，企图靠毒品来“提神”，每天都服用10来颗麻古。最终，他因吸毒过量导致产生全身抽搐、躁狂、胡言乱语等症状，送医后诊断为中毒继发脑出血和呼吸循环系统衰竭，虽经医院全力抢救，仍无法挽救他的生命。
春节本是平安喜乐的时刻，他的家人却要面对着这样苦涩的境遇，如此惨祸，令人扼腕叹息。
请谨记：
要缓解节后综合征，切勿试图用药品甚至毒品来“提高”自己的工作、学习能力，要选择正确科学的调整方式，才能迅速调整状态，健康面对日常工作。
七招让你节后满血复活
● 充足睡眠，合理安排起居，让自己的生活有规律。
● 及时清理肠胃，多吃些粗粮、水果。
● 适当运动，多做一些有利于身心健康的运动。
● 尽早收心，少参加聚会等活动，加强自我调节。
● 放松阅读，可以让你静下来，渐渐回复到思考的状态。
● 收拾整理，整洁的环境可以平复你的焦虑。
● 做好计划，把接下来要做的事写下来，按优先级排序，做到心里踏实处事从容。
来源：市公安局禁毒总队 责任编辑：林阳
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